Il metodo Harmony Balance® conduce la persona ad una visione nuova della vita, trasforma le carenze in risorse riportando un atteggiamento vitale ed attivo nella quotidianità.

COS’E’ HARMONY BALANCE®?

E’ un metodo di crescita personale studiato da me nei miei anni di attività e che voglio mettere a disposizione di tutti voi. Questo metodo aiuta la persona ad approfondire la conoscenza di sè, costruendo il proprio albero della vita con nuovi rami e nuove foglie. Alla fine dei sette incontri la persona avrà percorso il proprio sentiero con strumenti che potrà riutilizzare ogni volta che vorrà cambiare e trasformare qualcosa di sé. Tutto questo con l’aiuto di un dialogo con il proprio sé, della meditazione, dei fiori di Bach e di altri strumenti che uniti l’uno all’altro possono condurre la persona a trovare il proprio sentiero armonico.

COME NASCE HARMONY BALANCE®

Ho sperimentato io stessa le tecniche proposte in questo metodo e che ritengo abbiano cambiato sostanzialmente la mia vita . Ho voluto divulgare la mia esperienza per dare un’opportunità a chi come me ad un certo punto della vita ha sentito l’esigenza di cambiare, di conoscersi meglio e di mettersi in gioco eliminando ansie ,paure e acquisendo un nuovo modo di vedere le cose.

Harmony Balance® è un metodo antistress creato da me per trovare pace, armonia e allo stesso tempo sviluppare creatività.

COME SI SVOLGE

Harmony Balance® è un percorso composto da 7 incontri. Ogni incontro comincia con un colloquio di approfondimento del tema per trasformarlo in consapevolezza e risorse interiori. Parteciperai attivamente agli incontri mettendoti in gioco attraverso le tecniche da me proposte: meditazione, uso dei colori, mantra e con i Fiori di Bach, rimedi meravigliosi ed efficaci che in questo caso non utilizzo in gocce, ma attraverso visualizzazioni e meditazioni  ti condurrò verso la lezione evolutiva del fiore corrispondente.

Dovrai  procurarti un quaderno dove terrai gli appunti presi ad ogni incontro e ti verrà consegnato del materiale didattico per avere sempre a disposizione le risorse e gli strumenti sul tema.

Ogni incontro compone il tuo albero della vita che rappresenta la strada che vuoi percorrere e gli obiettivi che vuoi raggiungere. In ogni appuntamento lavoreremo su un ramo del tuo albero che  ti condurrà alla creazione del tuo cambiamento. Alla fine dei sei incontri l’albero avrà tutti i rami necessari al nutrimento dei tuoi obiettivi e dei tuoi talenti per mantenerti consapevole e non perdere la rotta. L’ultimo incontro sarà il manifestarsi del tuo sentiero armonico creato sulle basi dei primi sei.

Tutto questo ti porterà ad una conoscenza più approfondita di te. Illuminando i nostri pensieri trasformiamo le nostre ombre in alleati.

FATTORI DI STRESS E DEPRESSIONE

Negli anni con la mia esperienza in studio, lavorando e ascoltando le problematiche delle persone, sono arrivata alla conclusione che gran parte dei fattori di stress e depressione nella persona sono dovuti ad una vita lontana  dalle proprie esigenze, al non ascolto di sè, al vivere una vita contro la propria natura.

I malesseri psicofisici corrispondono a parti di noi che non ci permettiamo di esprimere. Il mal di vivere, l’ansia sono fattori che condizionano il nostro quotidiano bloccando le nostre potenzialità.

Il metodo Harmony Balalnce® è adatto a tutte le età a partire dall’adolescenza fino alla più tarda stagione della vita, c’è sempre tempo per cambiare.

Harmony Balance® non è una cura, non vuol essere un percorso psicoterapico, un sostitutivo medico bensì un percorso attivo, un training olistico che ti permette di lavorare attivamente sulla responsabilità della tua vita e sul tuo cambiamento. Il lavoro lo farai tu, io ti darò semplicemente gli strumenti per farlo e ti guiderò nel metterli in pratica.